“Ai tempi della Primavera dell’Empoli avevo una sorta di blocco mentale che mi i…

“Ai tempi della Primavera dell’Empoli avevo una sorta di blocco mentale che mi impediva di giocare come sapevo. Il mental coach mi ha aiutato a concentrarmi solo sul lavoro, gli devo tanto”.
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Dimmi la verità, quante volte ti sei ritrovato completamente bloccato❓
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Devi sapere che esistono 2 tipi di blocchi mentali:
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👉🏻 Legati a traumi psicologici derivanti da eventi traumatici
👉🏻 Legati a semplici inibizioni che puoi vedere come una sorta di auto sabotaggio
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Nel primo caso non ti consiglio ti cercare la soluzione online, ma di rivolgerti a psicoterapeuti. ☝🏻
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Al contrario, devi sapere che uno dei blocchi più frequenti è proprio il blocco dell’atleta. 🚫 Ti alleni come un professionista per mesi o anni e poi arrivi alla partita che non vedi un pallone manco fossi Mr. Magoo 🤓
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So cosa stai pensando, si Chri ma le cause?
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Intanto chiariamo che ci sono varie sfumature alla base di un blocco mentale, ma possiamo dire che le cause scatenanti sono:
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✔ Dolore
✔ Inesperienza
✔ Sfiducia
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Prova a pensarci, ti sei trovato o ritrovi in una di queste categorie?
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Continua a seguirmi e nei prossimi post ti dirò qualche trucchetto semplice per superare questo momento. 😉
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Se invece sei impaziente contattami in Direct o tramite la pagina web che trovi nella home del profilo

1 thought on ““Ai tempi della Primavera dell’Empoli avevo una sorta di blocco mentale che mi i…”

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